心理暗示法

暗示的作用从其内容来说，可分为积极的和消极的两种：积极暗示是指对人的身心发生积极作用的暗示。消极暗示是指对人的心理行为产生消极作用的暗示。积极的暗示可以治愈疾病；消极的暗示可以导致疾病加重。

　　暗示的作用，无论在日常的活动中，还是在疾病临床诊治中，都是客观普遍存在的。

　　以下这个事例，颇能说明暗示的作用。

　　某医院一位检验员工作马虎，错将一位早期胃癌病人的检验结果写在另一位病人的报告单上。事过一年之后，这家医院检查科复查时发现了这一起差错，急忙派人去纠正。谁知派出去的人员却带回来了令人极其惊讶的消息：那位胃癌患者从报告单上得知自己未患癌症，便放下心来，不良情绪解除，经其他治疗配合，仍然活在世上。而另一位普通病人，从报告单上得悉自己患了胃癌，精神受到严重打击，顿时充满悲观、绝望情绪，并停止了工作，不到一年便去世了。

　　真正的胃癌病人得到了积极的暗示，扛住了疾病，活了下来；而那位普通病人，却得到了消极的暗示，精神崩溃，故去了。可见，暗示的作用是惊人的。

　　暗示按对象来分，又可分为他人暗示和自我暗示两种。他人暗示是指将某种观念加给被暗示者，使其对被暗示者的情绪与意志发生作用。

　　如有一位化学教授曾做过一次著名的暗示实验。他声称要测定气味传播速度与嗅觉敏感的实验。他在讲台上打开瓶子，把一种无味的溶液倒了几滴在棉花上，做出难闻、厌恶的表情离开了讲台。靠近讲台的前排学生很快地报告嗅到了难闻的气味，逐渐地，最后排的学生也闻到了。这是由于化学教授的权威性语言暗示与动作暗示，引起了学生的集体性幻觉。

　　自我暗示是指自己把某种观念暗示给自己，使自己的情绪与意志发生作用。

　　如有一位女中学生上学前总要照照镜子，理理头发，整整衣服。当她从镜子里看到自己的脸色不太好，并且觉得眼睑浮肿，这时马上有不愉快的感觉，怀疑自己是否得了疾病，继而觉得自己全身乏力、腰疼，于是觉得自己不能上学了，甚至到医院就医。这就是对健康不利的消极自我暗示作用。暗示之所以能够对人的身体和心理行为产生巨大影响，是因为暗示是一种人所固有的普遍的心理特性，这是通过言语和联想过程转化为情绪状态，并产生心理冲动，直接作用于机体的各种机能和行为活动而发挥的作用。