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记者体验,揭秘神奇催眠术

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一个从没“练”过的弱女子,变成了不会弯折的一具僵尸,形同一块钢板。仅仅支撑头脚就能悬空平躺,再负重一个人也不会塌陷。这种神乎其神的表演,是魔术,还是杂技?
   都不是!这只是催眠,一种“很简单的催眠”。那么在神奇的催眠术下究竟隐藏着怎样的秘密?

奇象1
“人桥”催眠———
弱女子变成硬钢板

   今年6月,来自加拿大的资深催眠师格兰·亚历山大曾受邀来到福州,精彩的催眠表演让在座者铭记至今。
   这位催眠师我们并不陌生,此前的《鲁豫有约》里,他表演的现场催眠秀就已轰动一时。“人桥”催眠是他在福州显露的绝活之一。
   “闭上眼睛,深呼吸,放松,我从1数到5,你会进入一个非常深非常舒服的境界。”寥寥数语,女性体验者已经进入忘我之境。看上去,这是一位秀秀气气的弱女子,绝无天赋异禀或者“练家”之相,但她此后展现的“超能力”却让人瞠目结舌,连她自己都难以置信。
   “你变成一块钢板,你的身体像钢板一样坚硬,你的腿像钢板一样坚硬……”催眠师一边用语言引导,一边从上到下,节节抚触体验者的身体。很快,女子的身体越来越僵硬,果真成了一块钢板。
   这时,催眠师轻推她的肩膀,女子如同僵尸一般,以笔直的姿势向后倒去。催眠师和他的搭档一头一脚抬起这块笔直的“钢板”,将头脚架在两张凳子之上,中间约1米长的身体悬空,仿佛一座“人桥”。这时,女子依旧保持着笔直的姿势,从她的腹部用力按压,硬如钢板,岿然不动。
   接着,更令人咋舌的一幕上演了。在众目睽睽之下,催眠师踩着女子的腹部站了上去,将魁梧的身躯完全压在了悬空而躺的女子之上。观众的心都提到了嗓子眼,可“人桥”依旧笔挺,毫无塌陷的迹象。
   最后,催眠师结束催眠:“我数到三,你恢复血肉之躯。”话音刚落,“人桥”轰然坍塌。
   全场哗然,只有内行人例外。福州东方心理健康研究所所长毛朝灼不以为然地说,人桥催眠“是最简单的催眠,难度很低”。
 
奇象2
记忆复原———
法医催眠破获纵火案

   1992年,华盛顿州西雅图城火灾频发,有一个晚上竟然发生12起火灾。事发地点的最初都是教堂,后来扩大到商店、私人住宅、老人院,有数人在火灾中丧生。
   在警方一筹莫展之际,一位女士提供了重要线索。她曾在案发现场附近被一个衣着考究的男人撞到,这个男人的服装品位及身上的气味———酒精、美容水或科隆香水的气味,让她觉得他很特别。她记得,当时那个男人神情兴奋,还和她提到了那些火灾。她留神看了一眼他的车牌号码,但很快就忘记了。
   由于事情发生在几个星期之前,女士对男人的长相已经非常模糊,调查人员决定,对这位女士采用“法医催眠术”,以便获取更为详尽的线索。
   刑事侦查中的法医催眠术是运用催眠的方式,使被催眠者重新体验过去某一时间曾发生的事件,以增强记忆,从而找出线索。幸运的是,这位女士有极强的接受能力,非常适合催眠术。
   法医采用了松弛法,试图在女士的记忆中找到一个特定的点,然后通过这个点触发她的其他记忆。之后,女士便会回到过去,就像看电影一样,把她所看到的一切都告诉给法医。而酒精气味就是这个“特定的点”,这是因为当女士的脑海中出现这种气味时,她的记忆闸门蓦然打开,她开始记起失火那晚她所看到的情景。
   她回忆起了那个男人的样子:高个子,偏瘦,头发向后梳,衣着考究,穿一件白色衬衫。他开着一辆异常洁净的轿车,大概为蓝色。至于车牌号码,她记起了前3个号码:“K”、“4”和“M”。
   警方利用催眠帮助女士回忆,再用联邦调查局的面部识别目录册加以提示,最后完成了一幅十分接近的肖像绘制。加上由纵火犯的心理特征总结出的一般行为规律,罪犯被成功锁定并抓获。那时,那人已纵火75次。

奇象3
前世今生———
上辈子是希特勒党卫军
   
  人世到底有没有轮回,人有没有前世?这是个很玄乎的问题。
   网络上就流传着一个这样的催眠音频,催眠师的声音引导人想象,你身处一个黑黑的洞穴,洞口隐隐透着亮光。一步步往前走,亮光越来越近。等到完全走出洞穴,你就进入了自己的前世。你会以旁观者的姿态,看到自己可能变了性别,可能穿着奇装异服,可能有了特殊的身份,可能在做一件惊人的事情。
   不少网友体验后交流感受。一位网友用惊喜的口吻回味说,他看到自己是一个很秀气的女将军,最后战死沙场,老公和幼小的儿子到自己的坟前祭拜,感觉很美……另一位网友看到自己是个皇帝。也有网友说,看到了清朝的一男一女在大漠里,旁边还有一匹马,可他并不清楚,自己是男还是女,是人还是马。也有不少网友很失望地表示,试了多次都不成功,
   有着十余年临床催眠经验的专家毛朝灼指出,所谓的前世今生催眠确实存在,他就成功进行过,手上还保存着录音带。据说有一次,他问被催眠的女孩跟谁在一起,女孩表情木然地说“跟元首(希特勒)在一起”;问元首在做什么,答称“元首在开会”;再问她是做什么的,女孩居然成了一名党卫军。这样的例子,就连毛所长自己都感觉到很神秘,难以解释。

记者体验
感受性不好未被催眠

   催眠真有这么神?
   记者决定亲身体验一次。福州东方心理健康研究所所长毛朝灼满足了记者的愿望。
   首先进行感受性测试,记者按要求闭上眼睛,深呼吸,想象一个苹果。遗憾的是,苹果的影像在脑海里总是飘忽不定,无法定格下来。接下来按要求想一首歌,飘渺的歌声也总难萦绕耳际,倒像是自我在心底吟唱。毛老师作了结论:“你的感受性不是太好。”
   即便如此,毛老师仍然让记者接受了体验性的尝试。这是一个深度放松的催眠,“闭上眼睛,全身放松。听一听周围的声音,有我说话的声音,有汽车的声音……”
   一开始,记者有点想笑,可随着梦呓般的声音的引导,嘴角不知不觉中停止上扬。感觉身边真的有了轻涌的波浪一般,按摩着身体。脑袋还有意识,身体已经放松,梦呓般的声音还在继续:
   “听听自己的呼吸,呼吸的声音。呼吸,经过你的呼吸道,每一次的呼气,吸气,让身体很放松,很放松。那种舒服的感觉,在肩膀,在手臂,在腰间……”
   毛老师用缓慢的语速,把每一个句子分解,拉长,变成一个一个的词语。这些词语如同嘀嗒的闹钟,让人身心沉静、放松。
   接着,梦呓般的声音开始描绘一片草地,和躺在草地上的放松、舒适。记者有舒服的感觉,但被催眠的状态始终没有真正来临。身份和使命,职业性的思维,时不时跳出来干扰。有时还感觉脸上发痒,很想伸手去挠,有时又感到屁股坐得好累,很想睁开眼睛。所以,当听到“看看你的左边”、“看看你的右边”、“伸出手来,去牵牵她的手”等指令的时候,记者并没有不由自主,仍保持闭目端坐的姿势。
   约摸过了半个小时,毛老师开始结束催眠。“我从五数到一,你会慢慢地醒来。五,四,三……”梦呓般的声音不再,毛老师的声音越来越清晰响亮。到“一”的时候,记者笑着睁开了眼睛。

专家解读
催眠不是帮人睡眠

   记者未被催得酣然入睡,多少有些失望。
  对此,福州东方心理健康研究所所长毛朝灼解释说: “催眠不是睡眠,更不是意识丧失。”
   有的人将催眠状态简单地理解成睡眠,认为催眠师的作用就是帮助人进入睡眠,催眠专家毛朝灼指出,这是大错而特错的。
   事实上,催眠是一种特殊的意识状态,它使人的身体意识跟平时不一样,注意力高度集中,非常专注和投入,致使感觉和知觉出现改变,对周围发生的事情浑然不觉。“这种情况下,催眠师就能和他进行非常有效的沟通。”毛老师很自信地告诉记者。
   其实生活中,每个人都曾体验过催眠,那是一种自然的催眠。当我们看一本好看的书、一部精彩的连续剧时,注意力高度集中,别人叫我们都听不见,那就是一种催眠。被催眠的时候,人并没有失去意识,反而是有意识地在做某一件事。“所以从某种意义上说,催眠是一种自我催眠,因为你愿意接受催眠师的指令,知道这样做对自己没有伤害,只有帮助。”
   那么,遇到居心叵测的催眠师,让我们说出银行密码,毁掉重要的东西,做出对自己不利的事情,被催眠的人会不会照办呢?
   “绝对不会!”毛老师解释说,催眠术不是迷魂药,如果是违背我们深层价值观的事情,我们就不会听从指令,因为催眠并没有让你失去意识,你的潜意识保留着基本的价值判断。
   说到潜意识,它是在催眠过程中发挥核心作用的东西。借助催眠,催眠师可以进入你的潜意识,改变里面的某些东西,从而影响你的行为表现。据介绍,催眠可以帮助克服抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症等神经官能症,可以减压,可以增强自信,可以提升记忆力等等。
   不过,催眠并非对所有人都有效。在亚历山大的催眠秀现场,我们看到有的人进入了很深的催眠,而有的人保持清醒,因为人的感受性有差异,感受性不好的人就不容易被催眠。
   “催眠不是魔术,也不是巫术,毛老师指出:“催眠是一个科学的东西,不要把它神秘化、玄学化。”

自我催眠小方法

   首先,找一个舒服的地方,坐好,闭上眼睛;
   慢慢地深吸气,屏住呼吸,呼气,放松;
   在脑海里默数,从五数到一,身体进行渐进性的放松,从上到下,额头、脸颊、下巴、肩膀、手臂……关注自己的呼吸;
   想象一个美好的地方,可能是在在自己家里,在亲人家里,在沙发上,草地上,在头脑里展示出这个画面,仔细地看清它、感觉它;
   慢慢地告诉自己,我越来越宁静,越来越困;
   慢慢地深吸气,屏住呼吸,呼气,放松。慢慢从一数到五,数到五的时候睁开眼睛。