【讲座报道】情绪管理有方

2018年3月28日，毛朝灼医生应福建省卫生技术学院的邀请，为全省卫生学校的骨干教师进行了一场关于个人情商管理的培训讲座。

在课堂上，毛医生以丰富翔实的理论，生动形象的案例解说，精彩诙谐的现场答疑、现场技巧演练等多种形式向学员们详细介绍了情商、情绪、几种常见的处理情绪技巧等诸多内容。

通过这一场讲座，学员更深地了解到了情绪背后的信号意义，也学习了如何觉察自己的情绪，及时地与自己的情绪沟通，还学习了如何在日常生活中快速平静心情，回归中心的技巧，做到“先处理心情，再处理事情”。

现场欢声笑语，精彩互动不断，许多学员纷纷提出自己在日常生活中遇到的困惑，毛医生也在课堂上一一当场回答，解开了学员们的困惑，找到了解决问题的方向。

《情绪管理有方》是关于个人如何觉察与处理自己情绪的为时大约一个半小时左右的讲座，重点介绍了如何解读情绪背后的信号，觉察自己的内在需求并予以处理，避免因个人情绪而影响正常工作生活事务的处理，并当堂传授个人迅速静心、一分钟内观等实用静心小技巧。

福建心理医生毛朝灼简介    

毛朝灼老师毕业于福建省医科大学临床医学专业，从事精神科医生工作，1988年开始进行心理咨询方面的培训与学习，并进入了马维祥老师举办的首届催眠班学习催眠。1991年前往日本明星大学研究生院“临床心理学研究生课程”，后回国创办了福建省第一家私人心理咨询工作室（即福州东方心理健康研究所）并运营至今。

毛朝灼老师集医学、心理学、精神病学、人文教育等知识和技能于一身，三十年中一直从事心理健康工作，通过个案辅导、工作坊、团体培训等方式，利用国际前沿的后现代心理技术，帮助无数的心理困惑者走出人生低谷、引导激励他们活出生命的精彩，成为他们的人生教练。三十年来，毛朝灼老师在帮助他人的同时，亦不忘以谦卑的心态，持续不断地吸收国际前沿的心理学研究成果，完善自己的知识结构及人格成长。  

毛朝灼老师的个人资历

福建省首位国家心理治疗师（2002年国家卫生部首次心理治疗师资格考试福建省唯一通过者）、

拥有“国家心理治疗师”、“国家二级心理咨询师”、“卫生部认证精神科医师”三大专业资格，具备中国目前优秀心理医生最齐全的国家级资格证书。  

先后接受的专业培训有：

1、1988年国内催眠前辈马维祥老师“首届催眠讲习班”。

2、首届“中德心理治疗班讲习班”。

3、日本明星大学研究生院“临床心理学研究生课程”。

4、北京师范大学“发展与教育心理学研究生课程”。

5、国际催眠大师斯蒂芬·吉利根的催眠疗法。

6、美国OMNI催眠治疗

7、团体治疗大师莫林的“欧文亚龙团体治疗”。

8、中国首届国际EAP培训。

9、国际华人NLP大师李中莹“简快身心积极疗法”专业板系统培训。

10、能量及本体感觉治疗大师亚雷的“本体中心领导力”及“灵魂舞动治疗”等，还先后接受国内外心理专家的完形治疗、家庭系统排列、创伤治疗、螺旋心理剧、NLP教练技术、生命数字学、身心微语言及接触治疗、高级心理督导班等培训。    

为福建众多企事业单位员工的心理减压、人际沟通、婚姻及亲子关系等常见心理问题的解决提供学习讲座和培训。    

曾经服务过的单位有：福建省直机关党工委、福建省电力公司、福建兴业银行、华映科技集团、福清核电站、福建永福集团、鼓楼区政协、马尾区执法局、福州大学、福建教育学院、省科技馆、福州监狱、武夷山监狱、宏帆培训学校等数十家单位。活跃于各大媒体，是CCTV《心理访谈》特约心理专家；

福建省市各家电台、电视台的活跃心理嘉宾；接受东南快报、海峡都市报的人物专访；经常为福州日报、海峡都市报、东南快报、法制报、消费报、海峡早报等报刊杂志解答各种社会心理问题，评析社会现象。                

具有良好的个人口碑，是福建省心理咨询师协会催眠学术顾问、福建省心理卫生协会理事、福建省休闲保健协会常务理事、福州市鼓楼区政协委员、福建省团校心理学客座教授、福州市“未成年人心理咨询中心”的心理督导老师。