对疾病的态度

对疾病的恐惧从心理根源上来说是一种对死亡的本能恐惧。很多人不接受生老病死是自然规律，有时嘴上接受，内心深处却在拒绝。以我个人的临床经验，可以把人们对看病的态度粗略的归为三类：

一是讳疾忌医，轻易不去医院，视医院和医生为危险地带，严重的可以形成一种恐医症。一般来说，对医院、医生有防备的人医学上是欢迎的。因为，人体有许多的差异，同样的病、同样的治疗在不同的人身上会产生不同的效果。人们应该知道在治疗中你是有自由抉择的权利的，可以自动终止治疗或要求医生提供不同的治疗方法，这样做能减少医源性的伤害。研究那些长寿者，会发现他们都是不那么爱去医院的人，也是对化学药物有心理排斥的人。

二是完全信赖医院医生，把自己完全托付给医生。效果如何要看我们的医疗制度、医疗水平是否完善，还要看救治你的医生的个人素质、水平和责任感。医学研究中有一种奇怪的现象，医从性高的人（绝对服从医生的人）生存率明显低于医从性差的人。用老百姓的话说就是“听医生的话死得更快”。不恰当的医疗破坏了人体的自然康复能力，当然会缩短生命的历程。医学界现在讨论较多的是滥用药物的问题，尤其是抗生素、维生素、营养补液的滥用给人体带来不可逆的伤害。

三是对医生将信将疑，这样的人如果个性洒脱，是医院最好的“消费者”，他们会根据自己的感觉来决定吃什么药和吃多久的药。有时间时，他们会战战兢兢地阅读一些医学书籍和热衷于医疗健康信息，希望了解更多以追求就医中的安全感。这类人如果对身体过度关注就很麻烦。首先他缺乏足够的安全感，对危险敏感，整天被一些可疑的身心症状缠绕，时时感觉大祸临头。热衷于看医生但又对医生持怀疑态度，事事处处身心都在一种对立的矛盾状态，我们把这样的看病称作是在逛医生商店，采购医生，恨不能天下的名医都能见一见，天下好药都能试一试，但治病却像蜻蜓点水，朝秦暮楚。

我个人希望人们对医疗报以中等程度的期待与信任，原因是医学对生命的理解和解释还非常有限，医学并不是万能的。人们和现代医学的协调有赖于人们是否愿意改变对疾病的观念。最近，世面上流行一本书叫《疾病的希望》，作者是两位德国心理学家。他们认为：“疾病是生命的一种状态，生病属于健康，就像死亡属于生命一样。”用另一种角度看，疾病不是人类的敌人，而是人类的朋友。比如人体发育中，疾病或感染会增加人体的免疫系统、体温平衡系统和对环境的适应力；创伤会加速皮肤和骨骼的修复与新陈代谢，使之更具有抵抗力等等。比如，不小心吃了不好的东西，拉肚子的症状就帮助我们尽快地排出毒素。

近几年出现了一种崇尚自然与自我康复的新观念，生病的时候停止使用化学制剂、药品，少进饮食，多喝水，依赖自身的康复机制，减少脏器消化代谢中的负担，允许身体经历疾病的自然发生发展过程，以此来促进康复，增强生命力。你可以鼓励先生给疾病两三天到一周的观察期，如果是感冒咳嗽自然会好转，稍重一点的病首先要注意休息，保持心情的平和，吃易于消化的饮食，补足清洁的水份和呼吸新鲜的空气，然后才是服用毒性小、副作用少的药物来减轻症状与体征。